2020檯燈推薦與選購需知
檯燈專題 綜合概念

2020檯燈推薦與選購需知

空氣、光跟水,算是人每天生活中不可能不碰到的東西,你也許家裡清淨機24小時不停運轉,也用了通過NSF的淨水設備喝好水,但很可能卻在用不太好的檯燈,現代人用眼相當的頻繁,幫自己選一台好檯燈至少可以讓辛苦工作的時候眼睛不要太累,但具體來說該如何選擇一台好的檯燈呢?這就不得不從一個很常見的名詞【護眼檯燈】說起

就好像所謂的【健康空氣清淨機】中,健康二字根本是廢話一樣,所謂護眼本來就只是一個形容詞,並不真實存在這樣一個產品類別

而如果單以檯燈的光源本身要安全來說,小二的看法是目前要買到ok的產品一點也不困難,所以這篇選購指南將會反過來從這裡開始:

如何避免買到【傷眼】檯燈?

所謂的傷眼基本上可以包含幾種面向,如果以光生物性危害來看包含:

  • 頻閃嚴重
  • 藍光占比不合理的高等

看起來好像很嚴重,但目前台灣對於相關的標準,已經有CNS 15592加以約束,隨著技術的進步,現在基本上只要不是過於廉價的雜牌,要做到傷眼真的也不是那麼簡單,所以小二第一個簡單的建議就是:

跳過所有1,000元不到且根本沒聽過的品牌

只要這樣做,應已經可以過濾掉99%風險,至少買到的檯燈基本光源品質不會太糟

色溫、演色、照度哪個最關鍵?

色溫、演色等等,可能是您在購買產品時最容易看到的規格相關資訊,例如標榜可以2700K-6500K無段調整、演色>90超還原之類的,如果你要追求最頂級的燈,可以注意一下這些沒錯,但如果你只是想很普通的拿來工作或是讀書使用,小二可以直接跟你說,色溫跟演色其實不重要,為什麼色溫不重要呢?就算是睡前閱讀好了,你會特地把燈光調成2700K這樣嗎?不至於吧

而以白光來說,5500K感覺如何?還可以吧

4700K,有感受到差距嗎?

4000K,有覺得不行嗎?

不管是4000K、4700K、5500K,直接快速切換你可能可以感受到有些差異,但對於買下來後的長時間使用來說,小二只能說根本沒差,事實上小二家的床頭燈是米家的,小二嫂晚上睡前滑手機會用到,有陣子小二偷偷稍微調整一些色溫讓它每天都略有不同,但當事人從來沒有發現過今天比起昨天有略為偏黃或是偏白XD

以個人經驗來說,少數人會對6500K感覺”過白”,所以只要不是鎖死在6500K的檯燈基本上都不太有色溫問題,甚至多數人對於4000K-5700K基本上都完全可以接受,所以是否要有無段調色溫,個人認為有是很好,但並非選購重點

至於演色,只要是>80的檯燈說真的都不太會發生東西看起來奇怪的問題,當然如果你是設計需求,或對於色彩的精準程度很要求的可以關注,但這同樣不是最為重要的項目

你真正感受的到,且需要關心的是照度是否足夠,以及範圍是否夠大夠均勻這兩件事

照度足夠這件事很容易理解,畢竟檯燈就是要亮嘛,而不管哪台檯燈,好像在正下方也都看起來滿亮的,但還需要注意的項目是:

  • 能照亮的範圍有多大?
  • 範圍內有多亮?
  • 遠近的亮暗變化有多大?

範圍要多大?至少30cm,可以的話到50cm

首先關於照亮的範圍,最低程度至少檯燈正下方30公分方圓需要夠亮,而30公分方圓大概是什麼概念?大約就是你兩隻手打鍵盤的範圍或是左邊放書右邊抄筆記的範圍,真的不大,可以的話方圓50公分內也要有相當亮度

照度要多高?主要範圍內補充500-1000 lux 剛剛好

照度的單位為lux,根據CNS 12112的建議,閱讀或寫字需要的照度大約是500-750 lux,如果你要做一些比較精細的工作例如手工藝等,最高可能會需要2000 lux (很局部),但一般房間開燈的時候桌面上能夠產生的照度也就差不多100 lux,也就是剩下不足的部分都需要檯燈來補上,故小二建議一般家裡拿來寫功課、讀書的書房,檯燈在主要工作範圍內大約補充個500-1000 lux就算是相當明亮了

而以中國的國家標準GB/T 9473-2017來說,30公分範圍可以提供500lux,50公分範圍可以提供250lux就稱得上AA等級的檯燈了,這也是小二高度建議客倌們在選購檯燈時要注意的項目,30公分內的範圍達標代表基本可用,50公分範圍達標則可認定為優良值得優先考慮

那是否要追求照度越高越好呢?個人認為是也沒有必要,甚至過亮也對眼睛不是太好

螢光燈 VS LED ?

雖然光源種類眾多,但目前來說如果你要買檯燈的話基本上還是以螢光燈(T5燈管)跟LED這兩種為主,前者有名的像是愛迪生T5,推出多年仍然是很多人愛買的檯燈;LED則是這幾年已經變成市場上的主流產品,基本上要買哪一種小二都沒意見,但還是可以稍微介紹一下這兩種產品的特點:

首先螢光燈沒辦法調光,就是一段到底,以愛迪生來說檯燈的具體表現大約是落在

  • 色溫:4000K
  • 演色:83
  • 藍光比:26%

其實以光源品質來說算是比較普通,但一般使用也真的是足夠了,而受惠於燈管長度,燈的發光面積很大,要滿足AA級的表現不成問題,且螢光燈最大優點並不是在於它多護眼,而是在於可以換燈管XD

至於LED則是這幾年越來越穩定,過往對於LED的誤解包括藍光過高、演色表現差、頻閃傷眼等等問題,基本上早就都已經解決了,過往小二實測過的LED檯燈產品們都在在說明了這點,演色可以做到97,藍光佔比跟同色溫的比也都是相同水準,頻率也都拉到動輒20K Hz,完全沒有安全性問題,而色溫、亮度多段可調,基本上光源品質個人認為是已經超過螢光燈產品了,但因為指向性極強,所以也需要注意眩光的問題

如何快速判斷眩光問題?

LED檯燈基本上是需要避免視線直視燈源的,雖然通常會有隔柵之類的減少直視風險,但最簡單的做法還是把燈頭調到與視線平齊,這樣通常就不會直視到,如果因為個人坐姿的關係,頭的位置偏低的話,可以用這兩個方法簡單檢查一下檯燈是否適合自己:

  • 盯著檯燈光源,將頭慢慢往下到感覺刺眼的強度,看看這個高度是不是你平常坐姿下頭會處於的高度,如果會,那這盞燈就不適合你
  • 將頭保持在你正常舒服的高度,看著光源,用手遮擋2秒後移開,如果視覺沒有感受到明顯的舒緩程度變化,那就可以買了

像Dyson的Lightcycle,就非得要把頭低到比燈頭還要低很多的程度才會有比較明顯的炫光,這種使用起來就很舒服

一般來說雙臂式的檯燈可以很輕鬆地調整到與視線平齊的高度,單臂式的調整幅度就比較小,所以個人會更優先考慮雙臂的產品

檯燈實測評比與推薦

小二實測的產品以LED檯燈為主,針對了目前市面上比較知名的產品,當然也有一些產品沒能收集實測到,後續有機會會再繼續補完,但總表可以先讓各位客倌參考看看

綜合首推:BenQ Wit

Wit各方面表現都可圈可點,以一台【標準】的檯燈來說,算是把各方面都兼顧得很好了,50cm處的照度是各台之最,可以充分提供相當大範圍的照明工作範圍,如果預算足夠下算是買了幾乎不會失望的檯燈

  • 發光源:LED
  • 檯燈類型:雙臂式
  • 演色:97.5
  • 色溫:2700-5700K
  • 安全性:無風險
  • 照度表現:950 lux / 400 lux (30cm/50cm)
  • 價格:4,990

Dyson Lightcycle

設計相當特別,使用體驗意外的相當的好,發光源相當集中讓整台的正下方照度超級高,但拉到50cm就會有很顯著的衰退,比較適合需要局部照明的使用環境,值得一提的是自動偵測相當敏感,可以確實做到入座自動開燈

  • 發光源:LED
  • 檯燈類型:特殊造型,可360度旋轉底座並上下前後調整各45cm (15-60cm)
  • 演色:92.5
  • 色溫:2700-6500K
  • 安全性:無風險
  • 照度表現:1,160lux / 190lux (30cm/50cm)
  • 價格:19,990
  • 特色:可搭APP、局部超高照度、高度敏感的動作偵測

Balmuda the Light

造型相當特殊,斜向入光設計是相當有趣的做法,對於小孩子來說特別實用,因為他們通常會趴的比較低,正常上方光源很容易被頭遮擋到,這種的會意外的有幫助

  • 發光源:LED
  • 檯燈類型:特殊設計
  • 演色:97.5
  • 色溫:5500K
  • 安全性:無風險
  • 照度表現:730lux / 200lux (30cm/50cm)
  • 價格:13,990
  • 特色:光線斜入,不怕坐姿不良遮擋

Sylvania Inspire

標準檯燈,坐夾兩用,也是不錯的選擇

  • 發光源:LED
  • 檯燈類型:雙臂式
  • 演色:91~94
  • 色溫:2600K-4700K
  • 安全性:無風險
  • 照度表現:500lux / 130lux (30cm/50cm)
  • 價格:3,680

BenQ WiT MinDuo

  • 發光源:LED
  • 檯燈類型:雙臂式
  • 演色:92.5
  • 色溫:2700-5700K
  • 安全性:無風險
  • 照度表現:750lux / 300lux (30cm/50cm)
  • 價格:5,990
  • 特色:光線兩側延伸,親子共同使用

米家LED智慧檯燈

  • 發光源:LED
  • 檯燈類型:固定式,高度40cm
  • 演色:96 / 92.5 (R9約為48-94)
  • 色溫:2,600-5,000K
  • 安全性:無風險
  • 照度:510 / 170 lux (30cm/50cm)
  • 建議使用半徑:40cm以內
  • 價格:995
  • 特色:便宜

總結一下應注意項目

再最後稍微總結一下小二自己在挑檯燈的時候會注意的項目:

  • 照度務必要足夠,30cm需要至少500 lux;50cm位置可以的話也要有250 lux (非必要)
  • 在正常使用狀態下,不會產生直接眩光
  • 色溫跟演色幾乎都是ok的,反倒不用特別注意
  • 最後,避開低價且不知名的品牌,不需要親身趟雷XD

9 thoughts on “2020檯燈推薦與選購需知”

  1. 這幾年用多很多牌的LED燈泡,平板燈,LED崁燈,發現LED有頻閃的問題。頻閃各牌都有且與價錢無直接關係,據網路文章會有眼睛痠的問題,請問檯燈是否有做如此的分析,謝謝

    1. 頻閃的問題基本上我前面的單機實測都有測,測過的這些LED檯燈頻率都遠超過3150Hz,對人體算是完全沒有影響

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